Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 97,68g | Karb: 194,60g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Vici Филе Хека, Hortex Мексиканская Смесь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|