|
Endlich geht es weiter 😊
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 72,34g | Karb: 88,61g.
Makan Pagi: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Chiquita Banane. Makan Malam: Almare Thunfisch Salat Mexiko, Tillman's Toasty Cheese. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Zirkeltraining - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|