Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 137,09g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Ветчина Куриная, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Суп со Шпинатом, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Шоколадный Пудинг, Апельсин, Клубника, Помидор Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|