Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2023
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 93,11g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Fried Potatoes, Fried Egg. Makan Siang: Cheddar Cheese, Turkey Sandwich. Camilan/Lainnya: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johncews
|