|
Horrrray!! 🎊🎉🎈💖
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 76,55g | Karb: 204,09g.
Makan Pagi: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Makan Siang: Subway Oven Roasted Chicken Sub. Makan Malam: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Pauls Dollop Cream, St. Dalfour ST DALFOUR CONSERVES WLD BLUE, Golden Pancakes, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Nature's Way Restore Daily Probiotic. lagi...
|
|
2686 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krelly
|