Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 161,42g | Prot: 158,49g | Karb: 192,76g.
Makan Pagi: Яблоко. Makan Siang: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Треска под Маринадом. Makan Malam: Пицца с Мясом, Тирамису, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Лосось на Гриле, Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|