Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 118,86g | Karb: 203,10g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|