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Nach cheat day #5 🙈 Es geht grad einfach nicht. Aber ich habe einen Plan. Heute nochmal cheaten, weil Ausflug zum Shoppen in die City, morgen und übermorgen wieder brav, damit sich auch die Verdauung mal endlich erholt, Samstag ist dann endlich die Hochzeit und danach leg ich wieder richtig los. Hauptziel ist es, bis zum Sommerurlaub endlich schlanker und fitter zu sein, das müsste klappen 💪🏻🍀
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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