Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2023
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 46,58g | Karb: 232,72g.
Makan Siang: Tesco Stir Fry Oil, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Deluxe Smoked Duck Slices, Aldi Golden Vegetable Savoury Rice. Makan Malam: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Sun-Dried Tomatoes, Green Peas (Frozen), Onions, Sainsbury's Basil Pesto, Tesco Fusilli. Camilan/Lainnya: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Clementines, Seabrook Loaded Fries (Cheese & Bacon), Apples, Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaverickMackem
|