Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 81,83g | Karb: 217,51g.
Makan Pagi: Кофе, Макфа Макароны без Глютена, Дружба Сыр Плавленый. Makan Siang: Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Vici Рыбное Филе Дальневосточное, Баклажаны Тушеные. Camilan/Lainnya: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|