|
Надо было пожаловаться тут, что вес стоит, чтобы он пошел вниз. 😅
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 57,81g | Karb: 173,02g.
Makan Pagi: Ленивые Вареники ПП, Сливочное Масло, Сметана 15%, Monin Сироп Лесной Орех, Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Суп&Go Суп-Пюре Овощной. Makan Siang: Солнцепек Блинчики без Начинки , Чай с Медом, Сгущенка, Дижонская Горчица, Метатр Плов Узбекский, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чумак Майонез Постный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|