Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 102,67g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. Makan Siang: Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Camilan/Lainnya: Meshkat Финики, FitnesShock Shaker. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insta_antbgn
|