Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 107,13g | Karb: 208,10g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Творог 2,5%, Вкусвилл Йогурт Вишня - Черешня. Makan Siang: Овес, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Makan Malam: Финик, Клубника, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Капучино (300мл), Chikalab Dessert. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insta_antbgn
|