Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 28,36g | Karb: 93,32g.
Makan Pagi: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kaffee, Gut & Günstig Sandwichtoast. Makan Siang: Aufbackbrötchen, Banane. Makan Malam: Alpenhain Camembert Creme, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Radieschensalat. Camilan/Lainnya: Gouda, Kaffee. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 13 menit, Istirahat - 5 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|