Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 65,69g | Karb: 46,36g.
Makan Pagi: Blueberries , Tesco Strawberries, Sainsbury's Grated Mozzarella, Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Tesco Baby Leaf Salad, Tesco Value Milk Chocolate, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Tesco British Butter Salted, Egg. Makan Malam: Tesco Finest Beef Burgers, Pumpkin & sweet potato soup, Tesco British Butter Salted, Co-Op Courgettes. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|