Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 82,52g | Karb: 139,31g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Якобс Кофе 3 в 1, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Чеснок , Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Троекурово Фарш Филейный, Свекла Вареная, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. Makan Malam: ВкусВилл Пельмени Мини Мясное Ассорти, Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты - Злаки, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|