Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 89,59g | Karb: 175,09g.
Makan Pagi: Coffee, Safeway Frozen Mixed Berries, Ocean Spray Cranberry 100% Juice Blend, Astro French Vanilla Yogourt. Makan Siang: Kraft Classic Herb Salad Dressing, President's Choice Pretzels Sticks, General Mills Original Cheerios, Planters Cocktail Peanuts, Planters Cashews Lightly Salted, Kale, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Aged Asiago Cheese, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Makan Malam: Green Peas, Chicken Breast, VH Tikka Masala. Camilan/Lainnya: President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|