Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 93,76g | Karb: 217,93g.
Makan Pagi: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Makan Siang: Вода, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Дикси Киви, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|