Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 105,48g | Prot: 135,22g | Karb: 168,99g.
Makan Pagi: Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Makan Siang: Фасолевый Суп. Makan Malam: Фундук Фундук, Куриные Наггетсы, Киприно Сыр Российский 50%, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Гурмэ Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Рафаэлло Конфета , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сама Готовила Холодец Говяжий, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|