Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 82,96g | Karb: 186,14g.
Makan Pagi: Кофе, Гречка Отварная. Makan Siang: Вода, Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яблоко Зеленое, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|