Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2015
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 72,62g | Karb: 69,20g.
Makan Pagi: Spinach, Onions, Mushrooms, Egg. Makan Siang: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries. Camilan/Lainnya: Cherry Tomatoes, Zucchini, Almonds, Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|