Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5469 kkal
|
Lemak: 246,01g | Prot: 158,89g | Karb: 654,11g.
Makan Pagi: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Брауни Rose Mary Cake, Пицца Маргарита Vita Pizza. Makan Siang: Конфил Конфеты Глазированные Вафельные «Жаркое Лето» с Халвой, Петрохлеб Лакомка, Snaq Fabriq Snaq Well, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry, Табрис Филе Индейки на Гриле, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Makan Malam: ВкусВилл Мармелад Ассорти, ВкусВилл Миндальные Шарики, ВкусВилл Шу с Брусникой, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Пельмени (Жареные, с Мясом), ВкусВилл Вареники с Картофелем и Луком, ВкусВилл Торт Праздничный Медово-Сметанный, Zotman Пицца Маргарита . Camilan/Lainnya: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Icim Творожный Сыр, Пицца Маргарита Vita Pizza, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|