Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3228 kkal
|
Lemak: 141,33g | Prot: 140,62g | Karb: 322,88g.
Makan Pagi: Gutbio Muesli Crocante Amaranto e Chocolate de Leite, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde Mista, Batata Assada, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Sopa de Espinafres. Camilan/Lainnya: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão-de-Ló, Pingo Doce Pão de Ló Húmido, Folar, Bola de Carne, Manteiga, Regueifa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|