Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 69,90g | Karb: 113,75g.
Makan Malam: Barefoot Sweet Red Wine, Butter, Holland House White Cooking Wine, Garlic, Kroger Farm Raised Bay Scallops, Shrimp, Baby Spinach, Nature Sweet Cherub Tomatoes, 365 Organic Quinoa, Cooked Spaghetti Squash, Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Firelair
|