|
Tag 46 des Fastens
Viel Wasser angesammelt, aber mir geht es gut. Schöne Ostern wünsche ich euch.
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 38,10g | Karb: 49,46g.
Makan Pagi: Kartoffelbrötchen, Aldi Bio Eier, Kaffee. Makan Siang: Klebreis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|