|
I think I was having an off week last week...I'm back to what I think I should be at...
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2009:
|
1947 kkal
|
Lemak: 119,70g | Prot: 72,40g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: water, animal crackers. Makan Siang: Diet Coke, Waffle Potato Fries (Medium), chick fil a 6 count. Makan Malam: molten lava chilis, chips chilis, diet coke, chicken pita chili's. lagi...
|
|
2432 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queenof911
|