Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 63,14g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Monin Сироп Лесной Орех, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Александра Салат Крабовый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Uppetit Суп Куриный, Перекресток Хлеб Фитнес. Makan Siang: Чай с Медом, Академия Вкуса Торт Ириска, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Подлива Шотландская, Russian Caviar Икра Черная, Гречка Отварная, Перекресток Хлеб Фитнес, Сливочное Масло, Чумак Майонез Постный, Махеевъ Горчица. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|