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Tag 42 des Fastens
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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305 kkal
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Lemak: 3,05g | Prot: 17,18g | Karb: 51,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Penny Markt Haferflocken Zart, All Seasons Beerenmix. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). lagi...
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1701 kkal
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Latihan:
Gehen 2,8 km - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hey Sabrina, habe mal in deinem Profil etwas gestöbert, echt super, dass dir das Fasten so gut bekommt und wie es scheint, kannst du locker auf Fleisch und Süßes verzichten!😀
Viel Erfolg noch für die restlichen Fasten-Tage
04 Apr 23 oleh anggota: aleffh
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Hallo aleffh, vielen Dank, ja, mittlerweile ist es einfacher geworden. ich wünsche dir eine schöne Woche
04 Apr 23 oleh anggota: wonderwomansabrina
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Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
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