Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 33,65g | Prot: 167,37g | Karb: 73,47g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaq Well, Syntrax Казеин Micellar Creme, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Leor Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Деревенская, METRO Мидии. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Camilan/Lainnya: Нежинская Творог Обезжиренный , SPAR Кольца Кальмара в Панировке, Mars M&Ms, Viola Йогурт Классический, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Натурово Капуста Квашеная Деревенская, METRO Мидии. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matadoraj
|