Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2011
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3417 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 32 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phyrnice
|