Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 45,49g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Aldi Flatbread Sandwich, Hofburger Gouda, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Makan Siang: Pepperoni Pizza (36 cm), Aldi Apfel Honey Crunch. Makan Malam: Knusperone Obstriegel Apfel, Putenfleisch, Reiswaffeln. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaaaaaaana
|