|
Прекрасное начало месяца!
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 89,24g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Озон Тирамису, ВкусВилл Творожная Запеканка. Makan Siang: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Брауни Rose Mary Cake, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Соевый плов. Makan Malam: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Иван-Поле Сироп Клубника, Boombar Топинг Клубничный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Icim Творожный Сыр, ВкусВилл Семена Чиа, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|