Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 143,73g | Karb: 359,54g.
Makan Pagi: Ашан Крупа Овсяная. Makan Siang: Мраморный Рулет из Курогрудки, Магнит Яблоко, Перлотто Крупа Пшеничная Дробленая. Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Paladin Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D.Yarlander
|