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Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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198,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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704 kkal
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Lemak: 26,40g | Prot: 40,04g | Karb: 81,14g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"
30 Mar 23 oleh anggota: seppi422
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30 Mar 23 oleh anggota: Tigerini
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Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣
30 Mar 23 oleh anggota: Abraxsa
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Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.
30 Mar 23 oleh anggota: seppi422
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Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪
30 Mar 23 oleh anggota: Jule Go !
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30 Mar 23 oleh anggota: Chocoholic85
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Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.
30 Mar 23 oleh anggota: Dienstag81
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30 Mar 23 oleh anggota: Axel Karsten
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Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍
30 Mar 23 oleh anggota: ines-h
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Boah.... bist du eisern 👍😀
30 Mar 23 oleh anggota: 12Pummelelfe
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klasse, dass ist Willenskraft 💪💪
30 Mar 23 oleh anggota: Angela☆☆
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30 Mar 23 oleh anggota: MenthePip
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Sejarah Berat Badan seppi422
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