Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2015
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 146,60g | Karb: 100,33g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Gekochtes Ei. Makan Malam: Magerquark, Rote Zwiebeln, Hähnchen-Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Magerquark, Mandeln, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Fit + Feelgood, Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Zink + C, Apfel Hollunder Saft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|