Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 60,33g | Karb: 190,05g.
Makan Siang: Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сливки 10%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Monin Сироп Лесной Орех, Новый Продукт Фитнес Хлеб, Зеленый Борщ, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Спартак Шоколад Пористый Белый, Чай с Медом, Соевый Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная, Чумак Майонез Постный, Heinz Горчица, Белый Город Молоко 2,5%, Holy Corn Поп Корн. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|