Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 93,70g | Karb: 185,72g.
Makan Pagi: Дружба Сыр Плавленый, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная. Makan Malam: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|