Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 115,29g | Karb: 302,27g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ашан Безе Меренги, Роскар Яичный Белок. Makan Siang: Банан, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Makan Malam: Картофель Отварной, Банан, Картофель Отварной, Рахат Рахат-Лукум, Азбука Вкуса Багет Мини Французский Planete Pain, Виктория Скоблянка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|