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Tag 33 des Fastens
Ich habe ein vorher nachher Foto gemacht. was Fasten und eine gesunde Ernährung ausmacht ist der Wahnsinn.
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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983 kkal
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Lemak: 25,81g | Prot: 49,64g | Karb: 134,17g.
Makan Pagi: Harry Anno 1688 Traditionell, Landvogt Eier Freilandhaltung. Makan Malam: REWE Bandnudeln. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Hallihallo, Wie sieht das Fasten bei dir aus?
26 Mar 23 oleh anggota: silke26821
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Hallöle Silke, ich verzichte auf Fleisch, Süßkram und Alkohol. Dafür esse ich mehr Fisch, Gemüse, Obst, Nudel etc.
26 Mar 23 oleh anggota: wonderwomansabrina
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Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
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