Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3077 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 176,80g | Karb: 450,65g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Makan Siang: Рассольник, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Makan Malam: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Крупа Ячневая, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое, Moloko Пармезан Тёртый. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|