Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 101,31g | Prot: 105,20g | Karb: 28,34g.
Makan Pagi: Bombbar Кремовая Фисташка, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Bombbar Кремовая Фисташка, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мираторг Шейка Свиная , Утиный Жир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|