Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 63,27g | Prot: 98,98g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Виктория Скоблянка, Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Ашан Оливье. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ашан Хлеб Сельский Овальный , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Магнолия Ролл Унаги. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|