|
Start Histaminarme Ernährung ab nachmittags
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 91,03g | Prot: 57,64g | Karb: 217,90g.
Makan Pagi: Chavroux Ziegenfrischkäse, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Makan Siang: Ikea Hot Dog, REWE Bäcker Brötchen , Chavroux Ziegenfrischkäse. Makan Malam: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Ei, Bon-Ri Parboiled Reis. Camilan/Lainnya: Milka Oreo Riegel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan P.M.B
|