|
Второй понедельник низкоуглеводки. Не галопом, но норм. 900 грамм за вторую неделю
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
325 kkal
|
Lemak: 23,03g | Prot: 18,05g | Karb: 13,66g.
Makan Pagi: Ne Moloko Соевое с Бананом. Makan Malam: Чеснок, Bones Kitchen Бульон Костный Говяжий, Лук, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Брокколи, Шпинат, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Сливки 30%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|