DevochkaViktora
Bergabung Juni 2014
|
Pos
466
Mengikuti
13
Pengikut
11
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,7 kg
Berat badan saat ini
53 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
52,3 kg
Sisa:
0,7 kg
|
Рост 167, 30 лет. Пару детей уже родила, но не считаю это причиной того, что необходимо подкорректировать вес. Скорее это любовь поесть пельмешки, пиццу и все в большом количестве.
Сейчас решила впервые попробовать прийти в форму сравнительно медленно (но при легких физических нагрузках, чтобы быть уверенной что теряю в основном жирок, а не мышцы).
Стараюсь питаться на 1760 калорий в день. Активность по настроению.
|