Рост 167, 30 лет. Пару детей уже родила, но не считаю это причиной того, что необходимо подкорректировать вес. Скорее это любовь поесть пельмешки, пиццу и все в большом количестве.
Сейчас решила впервые попробовать прийти в форму сравнительно медленно (но при легких физических нагрузках, чтобы быть уверенной что теряю в основном жирок, а не мышцы).
Стараюсь питаться на 1760 калорий в день. Активность по настроению.