Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 101,13g | Karb: 190,30g.
Makan Pagi: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|