Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 125,97g | Prot: 80,27g | Karb: 21,08g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 20%. Makan Siang: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , ВкусВилл Салат с Тунцом , Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|