Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 26,44g | Prot: 73,86g | Karb: 76,90g.
Makan Pagi: Магнит Помело, Now Foods Эритритол, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Metro Chef Olives Calcidica, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мой Белок Яичный . Makan Siang: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Увелка Пшено Шлифованное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щука. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Манго, Uni Dan Хрен, Щука, Global Village Овощи Гриль. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|