Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
49,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 90,77g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырники не сладкие, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Перловка, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Пятерочка Манго, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Увелка Перловка, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо. Makan Malam: Жигули Пиво Безалкогольное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылья Куриные. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,05%, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|