Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 73,52g | Prot: 97,39g | Karb: 265,46g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Makan Siang: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Дикси Киви. Makan Malam: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Капитан Морей Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|